青島手帖

リングフィットアドベンチャー効果で大胸筋は厚くなるわ大腿四頭筋が張るわで服がキツいヤバい

頭痛

眠っている時からすでに頭痛だった。肩の張りがスゴい。ちょっとでも下をうつむくとじんわり痛む。
お馴染みの片頭痛とはチョット違う。頭全体が締めつけられるような痛みで、光や音で痛みが増すカンジでもない。
痛み止めを飲み、一眠りしても痛みが収まらない。午後になって、悪寒もでてくる。風邪薬を飲んで、様子見。
もしかしたら空腹なのカモしれないと、少しだけ食事を取ってみたら元気が出てきた。