Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー 〜ヤバイよ ヤバイよ〜

またもや背筋を痛めてしまった。半年前の時の症状と似ている。

今回もまた仰向けに寝ていただけで痛めたっぽい。背筋のストレッチを行っているのになぜ！？

Fitbitの健康指標。呼吸数が低下している理由がよくわからないけれど、安静時の心拍数は上がっている。