青島手帖

ドット絵を打ったり、写真を撮ったり、つぶやいたりしています。

ふくらはぎが!

夕方になり、今まで経験したコトのない、強烈な「足がつる」状態になる。左足の指すべてがつっているのだ。おおおお。ふくらはぎの辺りが熱くなっている。10分くらい悶絶。その後、右足もつり始めたので、更に5分悶絶時間が追加。
コレはもしかして・・・とホクナリンテープの副作用を調べてみると「低カリウム血症」というのがある。コレだー!
火曜日に上腕三頭筋と広背筋にナゾの筋肉痛があったのもソレだったのネ。
ちょっと心配なので、夕食にかぼちゃを煮てみた。