青島手帖

でっこぼっこじゃりみち〜♪(°∀° )ノ

Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー 〜ヤバイよ ヤバイよ〜

昨晩は背部痛であまりよく眠れず。明け方に痛みが落ち着いてきた。
目覚ましに起こされ、立ち上がったら猛烈な背部痛。痛みが横臥モードに慣れたタイミングからの立位モードだったらしく無理だった。

痛み止めを飲んだらパツイチで楽になった。これからは素直に痛み止め飲むわ。

今朝のFitbitの健康指標。明らかな体調不良の値で笑う。