- 朝、微熱あり（37.2度）
- 体のだるさで午後に寝込む
Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー 〜やすめ やすめ〜
わりとよく眠れたつもりでしたが、Fitbitの睡眠スコアは77！（普段は80〜90くらい）
深い睡眠が少ない。
睡眠中の心拍数が高い！安静時の心拍数以上の値が65%だなんて初めて（普段は5%くらい）
昨日のエナジースコアは93だったのに、今日はいきなりの25！低ッ！
Fitbitデパイスも「安静にしときなさい」って言ってる。
まぁそれほどでもないっしょ？と思ってました。この時は…。
