青島手帖

「捕獲人間による捕獲しばり」

お散歩写真(紅葉編)

ひさしぶりの片頭痛デー。鎮痛剤を飲んで一眠りして復活。

昨晩の睡眠スコア(Fitbit)はこんなカンジ。片頭痛時におけるなんらかの波形の特徴が掴めたらうれしい。

  • 深い睡眠が普段の半分くらいしかないのが特徴。寝ている時から肩の張りを感じているので、熟睡できてないのも道理ではある、
  • 波形の間隔が短時間で上下している点も気になるけれど、単純に睡眠時間が普段より長くて横幅が詰まってるからかもしんない。


今年の紅葉はこんな感じでございます。綺麗だったので同じような写真ばかり撮ってた。

いつもの年より遅めの時間帯だったけれど、これはこれで太陽光のあたる位置が変わり、普段撮影していなかった場所のイロハモミジの撮影ができるという新たな発見がございました。