リングフィット アドベンチャー - 筋肉は一生の相棒 -

1000回節目達成シリーズ

2021/01/15

2021/01/29

2021/02/18

2021/03/17

2021/03/20

2021/04/09

腰というか尾底骨のあたりが痛いので、リングフィット アドベンチャーはしばらくお休み。

夫クンのダンベルを借りて、ひさしぶりに『グッドモーニング・エクササイズ』をやってみたけれど、あきらかにハムストリングスが弱まっていた。リングフィット アドベンチャーの『バンザイモーニング』は負荷が足りないよネ。