青島手帖

くつした編みたい欲が湧き上がってきた。季節はもう秋。

リング フィット アドベンチャー - 筋肉は一生の相棒 -

娘に追いついたゾ!
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情熱のマウンテンクライマーの称号、Getじゃゾ。
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「ミブリさんではちょっと動きがわかりにくいワ」って場合は、コチラに動画がありますわヨ。

  • ベントオーバー
    • 「どうしても肘が曲がっちゃうナ」と思ってたケド、曲げないと上へあげられないよネ。
  • バンザイコシフリ
    • 娘は上半身と足がほとんどブレずに腰が可動できているので(フラダンスレベル)、「私の動作は合っているのか?」と不安だったけれど、大丈夫だったナ。
  • マウンテンクライマー
    • 序盤で挑戦してヘトヘトになったんで、それきり行ってなかった。ひさしぶりに挑戦したら楽だった。鍛えられてましたワ。
  • ねじり体側のポーズ
    • なるほど!上半身を前に倒してねじるのか・・・理解できた!
  • 英雄2のポーズ
    • ミブリさんは両腕を上にねじると同時に胸を広げてたと思うの。
  • 英雄3のポーズ
    • リングくんは「両腕は耳より下へさげないように」って言ってたと思うの(文句言い始めた・・・)