続、じつは、ずーっと舌の左側がチクチクしていたんですヨ

今回作った、睡眠時用マウスピース『ナイトガード』はシリコン製。透明度が高くて柔らかい素材でできているのヨ。
（思い切り歯型の形をしていてインパクト強いんで、ピントを合わせないようにしたワ）

耐久性が低いので、慣れてきたら硬い素材の『ナイトガード』に作り変えるみたいヨ。

• 普段のお手入れは水洗い
• 柔らかい歯ブラシでていねいに優しく洗う
• 数日に一回のペースで入れ歯洗浄剤（！）での洗浄

ドラッグストアでマウスピースのケースと入れ歯洗浄剤（！）、柔らかい歯ブラシを探してみた。
入れ歯洗浄剤は思っていた以上に大容量（108錠入りとか）で買いにくい・・・と思っていたら、マウスピース用洗浄剤がありましたワ。

ポリデント矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤 48錠

裏面の説明に

シリコンゴム製品は傷つく恐れがあるので、歯ブラシで磨かないでください。

とあったので、柔らかい歯ブラシを買うのはやめておいた。マウスピース用洗浄剤を毎日使えば大丈夫っしょ。

マウスピースのケースが見当たらなかったので、100円店の入れ歯ケースを買ってきた（入れ歯って結構直球な名称ですわネ）
洗浄剤で必要なぬるま湯の量150mlのラインに目印が刻まれていて、感心した。