ヨドバシカメラのポイントで「Wii Fit plus」を購入！
公式サイトの動画で「パタパタ飛行」を見て『Wii Fit plus』が猛烈に欲しくなったのだ。空を飛びたいんだヨ。
「パタパタ飛行」に挑戦してみた。前傾姿勢と左右のバランスが重要。必死に腕をパタパタしてしまうけれど、ソコまで全力を出さなくてもよいと思った。
肩が・・・肩がガコガコ。さんかくきんがたいへんだ。三角筋は割と小さめな筋肉なので、トレーニングなどで酷使しすぎると痛めやすい。注意しよう〜。
同じく「パタパタ飛行」に挑戦した娘は大腿四頭筋が痛くなったそうナ。
