青島手帖

リングフィット アドベンチャー、丸二日休んだらバルクアップした。ジーンズもヤバいが上半身もヤバい。

2012-10-12から1日間の記事一覧

片頭痛

寝ている時からじんわりとした頭痛。起きたら猛烈な肩の張り。背中から首にかけてビキビキ!その割に、それほど頭痛が激しくないトコロがイヤなカンジ。 お腹急降下と吐き気でトイレにコモルー。 娘は自分で朝食を用意し身支度を整え、小学校へ向かった。ス…