2019-05-23 今日の作りおき料理 りょうり つくおきレシピより『チーズちくわ磯辺揚げ』 つくおきレシピより『チキン照り焼き』 今回も一口大に切って、照り焼きにしてみましたワ。やっぱ楽だワ。 つくおきレシピより『ほうれん草のナッツあえ』