青島手帖

ドット絵を打ったり、写真を撮ったり、つぶやいたりしています。

一日一歩 三日で三歩

ほぼ日手帳に365日の継続シートを貼りつけて、ウェイトトレーニングをした日をチェックするんだ!

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・・・あまりの忙しさで一週間に一度程度しかトレーニングできてない。しかもチェックし忘れてるし。
一月中には調子を戻しておかないと、二月からどの日が今日なのかわかりにくくなってくるゾ!