今週はジムに通う時間が無いので、自宅でトレーニング。 プッシュアップ ダンベル フロント ランジ*1 ダンベル ベントオーバー ローイング シーテッド ダンベル プレス ダンベル カール ダンベルに付属しているクリップタイプのストッパーがほとんど緩まなく…

京急百貨店7階ギャラリー旬で「アランジアロンゾ」の期間限定コーナーショップが開催されている。*1 アランジアロンゾのオリジナル生地の実物を見てみたかったのだ。 オリジナル生地の「ウオ」がイチバン欲しかったけれど、売り場には無かった。残念。 帆布…