青島手帖

でっこぼっこじゃりみち〜♪(°∀° )ノ

2007-09-13から1日間の記事一覧

カッチカチやぞ

ダンベル スティッフ レッグ デットリフト スクワット ベンチプレス アップライト ロウイング ラットマシンプルダウン(フロント) ベントニー シットアップ フリーウェイトコーナーの床が空いていたので、デットリフトをしてみた。フォームがわやわやになっ…

天使

キッズサイズの「天使の羽」と「天使の輪カチューシャ」を購入。「悪魔の羽」は売り切れ。 ハロウィングッズはすぐに売り切れてしまうので、準備はお早めに。*1 *1:クリスマスやお正月などなど、季節の行事モノはすべてそうだケド・・・。

ピヨピヨ

食材宅配サービスの注文表に、うっかり 商品名 数量 卵 10 で注文しそうになった。来週、卵が100個届くトコロだった。