青島手帖

でっこぼっこじゃりみち〜♪(°∀° )ノ

続、じつは、ずーっと舌の左側がチクチクしていたんですヨ

M病院の口腔外科へ。
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前回もそうだったけれど、診察順番表示板で違う診察室番号を出すのなんでですのん?私も見知らぬセンセイも「は?誰!?」って顔になるワ。診察順番表示板の表示は、担当のセンセイが直接パソコンで操作しているっぽいですネ。

「睡眠時に装着するマウスピース『ナイトガード』を作ってもらいました」と報告。
舌もほとんど問題ないレベルになったので、M病院への診察は今回で終了。「また問題あったら、コチラの病院へ回してネ」というお手紙を書いてもらいましたワ。

しばらくはM病院へくるコトもないので、売店を見てまわる。

ひと目でわかる検査数値 (最新版!)

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もの忘れ外来 認知症専門医が教える予防と対策のコツ (ドクターシリーズ)

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面白そうな本が置いてあったので、購入。ほかにも色々と興味深いものがあったナ〜。わかりやすい文体で書かれているので、ご年配の方にもオススメですわヨ。新書などをよく読むんだケド、構成に偏りがあったり、まわりくどい表現の文体の本が増えてきたように思うのヨ(文字数かせぎなのカシラ?)
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どうぶつの森 ポケットキャンプ - シャンクのクラシックタウン

どうにか『シャンクのクラシックタウン』をクリア!
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続、じつは、ずーっと舌の左側がチクチクしていたんですヨ

今回作った、睡眠時用マウスピース『ナイトガード』はシリコン製。透明度が高くて柔らかい素材でできているのヨ。
(思い切り歯型の形をしていてインパクト強いんで、ピントを合わせないようにしたワ)
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耐久性が低いので、慣れてきたら硬い素材の『ナイトガード』に作り変えるみたいヨ。

  • 普段のお手入れは水洗い
  • 柔らかい歯ブラシでていねいに優しく洗う
  • 数日に一回のペースで入れ歯洗浄剤(!)での洗浄

ドラッグストアでマウスピースのケースと入れ歯洗浄剤(!)、柔らかい歯ブラシを探してみた。
入れ歯洗浄剤は思っていた以上に大容量(108錠入りとか)で買いにくい・・・と思っていたら、マウスピース用洗浄剤がありましたワ。

ポリデント矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤 48錠

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裏面の説明に

シリコンゴム製品は傷つく恐れがあるので、歯ブラシで磨かないでください。

とあったので、柔らかい歯ブラシを買うのはやめておいた。マウスピース用洗浄剤を毎日使えば大丈夫っしょ。

マウスピースのケースが見当たらなかったので、100円店の入れ歯ケースを買ってきた(入れ歯って結構直球な名称ですわネ)
洗浄剤で必要なぬるま湯の量150mlのラインに目印が刻まれていて、感心した。